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RETRAITES

retraite yoga

SACRED RITUALS RETREATS 2020

Sacred Rituals Retreats est une expérience unique de ressourcement. Une retraite yoga & méditation au cœur de l’Ardèche, terre puissante et magnifique, lieu de l’origine de l’humanité.

Au cours de ces trois retraites de trois jours, en harmonie avec le cycle des saisons et les éléments naturels, nous partagerons les enseignements des origines du Yoga et de nombreuses pratiques méditatives.

Notre approche passe par un ressenti corporel et psychique qui vous plonge dans l’immersion et l’expansion de la conscience, par l’éveil des sens.

L’esprit de cette retraite est de vous relier corporellement et d’éveiller votre claire conscience.

Les Pratiques psycho-corporelles de chaque retraite yoga :

Méditations : Anapana, vision pénétrante du corps de sensation, Nidra.

Pratiques classiques de Yoga : Principalement Iyengar, vinyasa, salutations au soleil.

Cadre naturel :

Lieux naturels de l’Ardèche : bords de rivière, falaises, forêts, dolmens.

Finalités de chaque retraite yoga :

Affiner les sens et les organes de perception par la méditation et une pratique d’un Yoga plus introspectif.

Irriguer chacune des cellules du corps par les Asanas et stimuler la circulation du sang et du « prana ».

Apaiser le mental par la méditation et le Yoga dans un cadre naturel d’exception.

Se détendre en dénouant le corps et en respirant pleinement.

Pratiquer assidûment, sur une période plus longue en conscience de soi, de son corps, dans le respect des autres et en harmonie avec la Nature environnante.

Rires, joie et partage en communauté.

Dates  de chaque retraite yoga :

Enracinement : du vendredi 13 au dimanche 15 mars 2020

Immersion : du vendredi 8 mai au dimanche 10 mai 2020

Expansion : du vendredi 25 au dimanche 27 septembre 2020

Arrivée le vendredi 17h – Départ le dimanche midi

Tarifs pour chaque retraite yoga Sacred Rituals :

300€/ Retraite – Chaque retraite est indépendante et reprend toutes les pratiques essentielles.

Incluant les repas (sauf dimanche midi)

 Informations et réservation auprès des enseignants :

Ingrid Guérin 07 54 84 56 08 & Patrick Gourdon 06 11 34 92 60

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